Archiv für November 2011
Wellness mit Vulkanmineralien voll im Trend
Bentonit, ist eine uralte Heilerde, ein sogenanntes Tonmineral. Sie entstand durch Verwitterung von Vulkanasche und ist mit einer beeindruckend hohen Resorptionsfähigkeit für schädliche Stoffe im Körper gesegnet.
Das Tonmineral besitzt die einmalige Fähigkeit, Schwermetalle und andere Schadstoffe zu binden. Dies geschieht bereits im Verdauungssystem, also bevor die schädlichen Substanzen in den Blutkreislauf gelangen können. Die Mineralerde kann dadurch dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten, aber auch zu verbessern.
Unterstützung für den Organismus
Die Belastung, die wir unserem Körper in der heutigen Zeit durch die Umwelt, diverse Nahrungs- und Genussmittel, aber auch durch Medikamenten zumuten, wird immer größer.
Unsere Ausleitungsorgane benötigen daher dringend Unterstützung. Die Theorie, dass nicht die Zeit der Auslöser für den Prozess des Alterns ist, sondern die Ansammlung von Schadstoffen, die der Körper nicht ausscheiden kann, ist also gar nicht so abwegig.
Die intensive Reinigung der extrazellulären Körperflüssigkeit durch Mineralerde, kann daher ein regelrechter Jungbrunnen für den menschlichen Organismus sein.
Entlastung für den Körper
Das intelligente Tonmineral weist eine negative ionische Ladung auf. Werden vom Körper positive Ionenladungen aufgenommen, wie sie zum Beispiel in Metalle, verschiedene Schadstoffen oder Bakterien vorkommen, zieht die Heilerde diese schädlichen Stoffe regelrecht magnetisch an und sie können mit dem Stuhlgang wieder ausgeschieden. Da die für den Körper nützlichen Substanzen fast immer negativ geladen sind, werden sie vom Tonmineral weder angezogen noch ausgeschieden.
Wohltat für die Haut
Die Mineralerde ist jedoch nicht nur für die innerlichen Anwendung zu empfehlen, sondern auch als Kompresse, wohltuende Auflage oder pflegende Gesichtsmaske sehr nützlich.
Dazu wird die Heilerde mit Wasser oder Kräutertee angerührt, wobei die im Tee enthaltenen Kräuter zum jeweiligen Gesundheitsproblem passen sollten.
So kann die wertvolle Mineralerde Schadstoffe, Eiter und Talg aus der Haut heraus ziehen.
Gleichzeitig wird die Durchblutung und Straffung der Haut angeregt und bei bestehenden Wunden kann sich ein schützender Schorf bilden.
Stark bei Krankheiten
Auch rheumatische Beschwerden lassen sich mit der wertvollen Mineralerde behandeln.
Bei unreiner Haut wirkt sie ebenfalls Wunder, denn sie bindet überschüssiges Fett aus der Haut und festigt das gesamte Bindegewebe.
Ebenso lassen sich Zahnfleischentzündungen oder Zahnschmerzen mit der starken Absorptionskraft der Mineralerde behandeln.
Die Heilerde hat die Fähigkeit, Säuren im Mundbereich zu absorbieren, harmonisiert die Mundflora und entzieht den schädlichen Kariesbakterien die Lebensgrundlage.
Man kann also sagen, dass das Tonmineral ein Geschenk der Erde an den Menschen ist.
Wer sich etwas ganz besonders Gutes tun will, der kombiniert auf jeden Fall die äußere und innere Anwendung miteinander.
Gepflegte Hände und Füße – ein Aushängeschild für jeden
Mal Hand aufs Herz, wenn man im Alltag das erste Mal auf einen Menschen trifft, und dieser macht einen gepflegten Eindruck, ist dieser Mensch einem doch auf Anhieb schon einmal angenehmer. Das geht wohl den Meisten so, und der erste Eindruck ist sehr oft entscheidend. Doch für diesen ersten Eindruck hat man nur eine einzige Chance. Daher ist ein gepflegtes Äußere im Leben rund um die Uhr sehr wichtig.
Gerade die exponierten Körperteile wie Hände und Füße kann man gut auch zuhause pflegen. Ein regelmäßiger Besuch bei einer Fußpflege wirkt als Unterstützung, doch ist allein in der Regel nicht ausreichend. Zwischen den Terminen kann man allerdings Fuß- sowie Fingernägel mit dem richtigen Werkzeug und Hilfsmitteln für Pediküre und Maniküre für daheim auch selbst problemlos in Schuss halten. Im Sommer, wenn man offene Schuhe trägt, ist eine Pediküre für anderer Personen Blicke zwar noch wichtiger, aber die Füße danken einem die Pflege auch im Winter nicht wenig. Denn durch warme Socken und dicke Schuhe kommen sie kaum an die Luft und werden schnell trocken. Regelmäßig eingecremt, fühlt sich die Haut wieder zart an. Das gleiche gilt für die Hände, denn der Wechsel zwischen trockener Heizungsluft und kalten Außentemperaturen lässt die Haut schnell gereizt aussehen und rissig werden.
Wer sich hier etwas Gutes tun möchte, der hat eine wirklich große Auswahl, denn es gibt viele unterschiedliche Maniküre-Sets. Die Pflegesets unterscheiden sich in verschiedenen Dingen. So gibt es Hautscheren, Buffer und Nagelknipser, aber auch motorbetriebene Feilen, mit denen Nägel gekürzt und Hornhaut entfernt werden kann. Die richtigen Pflegeprodukte für die Pflege danach sind auch wichtig, eine wohlriechende Creme beispielsweise, die genügend Feuchtigkeit spendet und ein schnelles erneutes Austrocknen verhindert, tut oftmals Wunder. Das ist auch eine schöne Geschenkidee für die kommenden Festtage. An einem solchen Set wird jeder lange Freude haben, und beim ersten Eindruck kann somit nichts mehr schief gehen.
Wie uns Nahrungsmittel den Arztbesuch ersparen können
Eine ausgewogene Ernährung liegt nicht nur voll im Trend, sondern kann auch zur Erhaltung der körperlichen und seelischen Gesundheit beitragen. Es ist hinlänglich bekannt, dass sich hinter Nahrungsmitteln weit mehr als nur reine Energielieferanten verstecken. Statt dem Gang zur Apotheke sollte man aus diesem Grund manchmal lieber den Griff in den Kühlschrank tätigen.
Gesund, gesünder, Gemüse
“Wenigstens ein Löffelchen! Das ist doch so gesund.” So oder ähnlich klingen die Worte aus unserer Kindheit, als Eltern und Großeltern ihren Nachkommen dazu überreden wollten, zumindest ein bisschen von diesem oder jenem Gemüse zu probieren. Was damals als störend und penetrant empfunden wurde erfährt jedoch seine Berechtigung. Denn vor allem unterschiedlichste Gemüsevariationen stecken voller Vitamine, sekundärer Pflanzenstoffe und Mineralsalze. Durch den hohen Anteil an natürlichen Ballaststoffen sättigen sie über einen langen Zeitraum hinweg, vermeiden Heißhunger und verbessern die Darmflora. Da eine bewusste Ernährung für viele Menschen zunehmend an Bedeutung gewinnt, überschwemmen vegetarische Rezepte die Kochbücher, denn vor allem der Verzicht auf Fleisch gilt als sehr gesund und schonend für den Organismus. Besonders gesundheitsfördernde Gemüsesorten sind beispielsweise Paprika, Meerrettich, zahlreiche Kohlarten und Zwiebeln.
Eine Renaissance für Omas Hausmittel
Eingehend mit dieser Entwicklung erfreuen sich alt bewerte Hausmittel einer zunehmenden Beliebtheit. Die sowohl präventive als auch kurative Wirkung von Kräutern und Gewürzen gilt heute nicht mehr als bloßer Aberglaube, sondern als wissenschaftlich fundiert. Unter der Vielzahl heimischer und exotischer Würzmittel – wie beispielsweise Anis, Bärlauch, Bohnenkraut, Fenchel, Holunder, Ingwer, Kamille, Kümmel, Lorbeer, Salbei, Thymian oder Wacholder – findet sich für jedes Gericht und jedes Geschmack die passende Zutat, die den Speisen erst zum richtigen Geschmack verhilft. Der Körper wird gereinigt und entgiftet, Verspannungen und Krämpfe lösen sich, schädliche Bakterien und Pilze werden abgetötet und der Stoffwechsel kommt in Gang. Deswegen sollten auch Kräuter und Gewürze in abwechslungsreicher Verwendung in keinem Essen fehlen, um Viren und Bakterien keine Chance zu geben. Ist eine Krankheit jedoch bereits ausgebrochen, helfen oftmals unkomplizierte Aufgüsse und Extrakte herkömmlicher Gartenkräuter, das körperliche und seelische Wohlbefinden wiederherzustellen. Aus diesem Grund finden wir die besten Medikamente und Präventionsmaßnahmen für ein ganzheitliches Wohlbefinden in erster Linie in unserem Essen, nicht in der Apotheke.
Gesunde Lebensmittel online bestellen
Wir können froh sein, dass es das Internet gibt. Denn das erleichtert uns das tägliche Leben. Egal in welchem Bereich. Wir können Bekleidung, Elektrogeräte, Urlaube buchen, Lebensmittel und auch Medikamente im Internet bestellen. Aber es kommt auch sehr oft vor, das wir gesunde Lebensmittel oder von einem Lieferdienst eine gesunde Pizza online bestellen, am besten aus dem Bio Angebot. Wo können wir aber gesunde Lebensmittel oder Essen im Internet bestellen?
Bio Lebensmittel aus dem Internet
Das Angebot an Online Bio Lebensmittelshops ist noch etwas gering, aber durch die Nachfrage wird das Angebot langsam größer. Aber es gibt nicht Bio-Onlineshops, auch viele Supermärkte bieten in Online Shops Bio Ware an. Das Angebot reicht, wie in einem normalen Shop, von Backwaren, Milch, Gemüse und Obst. In einem Online Bio-Shop gibt es auch ein großes Angebot an Getränken und Wurst und Fleisch. Der Einkauf in einem Online Shop hat einen Vorteil, man bekommt mehr Hintergrundinformation zu dem Produkt. Ein zweiter Vorteil ist, wir können bei jedem Wetter vom Wohnzimmer ohne Stress einkaufen und man kann aus einem großen Angebot wählen.
Was ist bei einem Bio Online Shop wichtig?
Wichtig bei einem Online Shop ist, dass die Artikel übersichtlich angeordnet sind. Aber das ist auch bei einem normalen Geschäft wichtig. Außerdem ist auch bei einem Online Shop eine gute Beratung sehr wichtig, diese kann per Mail, aber auch telefonisch erfolgen.
Gesundes Essen im Internet bestellen
Oft kann es auch vorkommen, dass wir zum Kochen keine Zeit oder Lust haben, dann ist es sehr praktisch, dass es im Internet Lokale gibt, die auch gesundes Essen liefern. Gesundes Essen sind zum Beispiel Sushi, eine große Auswahl an Salaten, Sojagerichte und vegetarische Gerichte. Ab und zu können wir uns auch eine Pizza bestellen, aber am besten eine vegetarische aus einem Vollkornteig. Es hat sehr viele Vorteile Lebensmittel oder Gerichte aus dem Internet zu bestellen. Zum einen spart man Zeit und bekommt gleich einen guten Überblick über das Sortiment. Dadurch ist man für den nächsten Einkauf besser informiert und schaut gezielter nach gesunden Produkten, egal ob im lokalen Supermarkt oder im Online Lebensmittel Shop.