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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
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Gott im Spiel
Gott im Spiel , Im Spiel und mit bereitliegenden Materialien wie Sand, Tücher und Holzfiguren setzen sich die Kinder selbsttätig mit biblischen Geschichten und Symbolen auseinander. Das Praxisbuch für Kita, Grundschule und Gemeinde enthält 17 ausgearbeitete Godly-Play-Einheiten zu Geschichten aus dem Alten Testament: Im Garten Eden; Josefsgeschichte; Isaak und Abraham; Ijob und Jesaja. Eine ausführliche Darstellung des Ansatzes bietet das "Handbuch für die Praxis". , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201802, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, in Kooperation mit dem Calwer Verlag und der Evangelischen Verlagsanstalt, Redaktion: Steinhäuser, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Altes Testament; Berryman; Bibel; Bibelgeschichten; Godly Play; Ijob; Jerome; Jesaja; Josefsgeschichte; Martin; Materialerfahrung; Religionspädagogik; Spiel; Steinhäuser; Symbole, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Pädagogik / Schule~Religionsunterricht~Christentum / Unterrichtsmaterial, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten~Grundschule und Sekundarstufe I~Unterricht und Didaktik: Religion: Christentum, Bildungszweck: für die Vorschule~für den Primarbereich, Interesse Alter: Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 2, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Religiöse Unterweisung, Religionsunterricht, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49119900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49119900, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien, Länge: 299, Breite: 228, Höhe: 22, Gewicht: 825, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Quercetti Apfelbaum-Balance-Spiel
Das Apfelbaum-Balance-Spiel von Quercetti ist ein unterhaltsames Geschicklichkeitsspiel für die ganze Familie. Hier werden abwechselnd Äpfel auf die Krone des wackeligen Baumes gelegt, wobei eine ruhige Hand und ein gutes Gefühl für Balance gefragt sind. geeignet für Kinder ab 5 Jahren fördert die Auge-Hand-Koordination und das Verständnis für Gleichgewicht für spannende Spielrunden mit Freunden oder der Familie hergestellt in Italien Bei diesem Spiel wird das Gleichgewichtsgefühl auf die Probe gestellt. Ziel ist es, die roten und gelben Äpfel so auf dem Baum zu platzieren, dass dieser nicht umkippt. Wer schafft es, seine Früchte abzulegen, ohne eine Katastrophe auszulösen? Das Spiel enthält eine grüne Baumkrone, einen Stamm, 24 gelbe und 24 rote Äpfel, zwei Würfel sowie eine Kartonablage und ein Stanzteil.
Preis: 23.99 € | Versand*: 3.95 € -
Remember - Balance Spiel, Tivoli
Remember - Balance Spiel, Tivoli: Das Balance Spiel von Remember fördert nicht nur die Hand-Auge-Koordination, sondern auch die Geduld und Kreativität der Spieler.
Preis: 39.90 € | Versand*: 5.94 € -
Spiel - Geschicklichkeitsspiel Wackelturm natur
Für dieses Spiel benötigt man Geduld und eine ruhige Hand. Denn nacheinander wird ein Stein aus dem Turm gezogen. Wer den Turm zum Einstürzen bringt, hat verloren. Altersempfehlung: 4+ Material: Holz Anzahl-Teile: 51 Artikelmaß: 7,5 x 7,5 x 25,5 cm
Preis: 12.83 € | Versand*: 4.90 €
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen, was sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen und das Wohlbefinden zu steigern. **
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Pilates kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Pilates kann dazu beitragen, den Körper zu stärken und die mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann die körperliche Gesundheit unterstützen und das Wohlbefinden steigern. **
Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Spaziergänge in der Natur können dazu beitragen, den Körper zu stärken und Stress abzubauen. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, den Körper zu nähren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
Wie kann die innere Balance durch verschiedene Methoden wie Meditation, Achtsamkeit, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung in den Bereichen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung erreicht werden?
Die innere Balance kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining kann helfen, im gegenwärtigen Moment zu leben und negative Gedanken loszulassen, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Körperliche Aktivität wie Yoga, Tai Chi oder Pilates kann die körperliche und geistige Gesundheit fördern und das Wohlbefinden steigern. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
Produkte zum Begriff Spiel:
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Abenteuer Natur im Spiel (Gilsdorf, Rüdiger)
Abenteuer Natur im Spiel , Umweltbewusstsein spielerisch vermitteln Die dringlichen Aufgaben des Klimaschutzes, die Erhaltung der Artenvielfalt und der Übergang zu einer nachhaltigeren Entwicklung: All das sind auch für die Pädagogik zentrale Herausforderungen. Für deren Bewältigung braucht es einen vielfältigen Methodenschatz. Einen solchen Schatz bietet dieser Band. Er ermöglicht, sich spielerisch auf den Weg zu begeben und dabei sowohl für die Natur wie auch für zwischenmenschliche Dynamiken in der Gruppe zu sensibilisieren. Sein zentrales Anliegen ist es, Neugierde und Faszination zu wecken bzw. wiederzubeleben. Damit legen Sie die Basis, aus der ein wachsendes Engagement für ein Leben in stärkerem Einklang mit der Natur entsteht. Im einführenden Teil finden Sie ausführliche Hinweise zur zielgruppengerechten Auswahl und Präsentation der Spiele, zur Gestaltung der Schwierigkeit, zur Reflexion des Gruppenprozesses und zu weiteren Fragen der Spielleitung. Im Hauptteil folgen 124 anschaulich illustrierte Spielbeschreibungen zu 15 verschiedenen Themenfeldern wie z.B. "Nahrungsnetze", "Leben am Wasser", "Die Welt der Insekten", "Vielfältige Lebensformen" oder "Mensch und Natur" usw. Dabei werden folgende didaktische Schwerpunkte berücksichtigt: Erforschung der Natur, Wissensvermittlung, Bewegung, gemeinsame Problemlösung und Reflexion des Gruppenprozesses. Die Spiele lassen sich zu verschiedenen Anlässen wie etwa Projekttagen, Wandertagen, Freizeiten, Unterrichtseinheiten in Biologie oder Angeboten der Umweltbildung flexibel kombinieren. Die Sammlung richtet sich an Biologielehrkräfte, in der Umweltbildung tätige Fachkräfte und Ehrenamtliche, die in der Arbeit mit Jugendlichen oder älteren Kindern aktiv sind. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230804, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gilsdorf, Rüdiger, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Außerschulische Lernorte; BNE; Biologieunterricht; Erlebnispädagogik; Ganzheitlichkeit; Gruppe; Naturerfahrung; Projekttage; Schülerfreizeit; Soziales Lernen; Spiel; Teamentwicklung; Umweltbildung; Wandertage; nachhaltige Entwicklung, Fachschema: Biologie / Lehrermaterial, Bildungsmedien Fächer: Biologie, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Fachkategorie: Schulen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlagsbuchhandlung, Länge: 237, Breite: 164, Höhe: 15, Gewicht: 460, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 26.95 € | Versand*: 0 € -
Ravensburger Spiel Natur
Coole Motive, leuchtende Farben und Glanzlack für ein perfektes Ziel in einem Set. Die trendigen Motive aus der Gallery Wall Serie Natur bieten großartigen Malspaß für Erwachsene ab 12. Die Motive sind bereits aufgedruckt und nummeriert und werden mit den
Preis: 39.99 € | Versand*: 5.95 € -
Gott im Spiel
Gott im Spiel , Im Spiel und mit bereitliegenden Materialien wie Sand, Tücher und Holzfiguren setzen sich die Kinder selbsttätig mit biblischen Geschichten und Symbolen auseinander. Das Praxisbuch für Kita, Grundschule und Gemeinde enthält 17 ausgearbeitete Godly-Play-Einheiten zu Geschichten aus dem Alten Testament: Im Garten Eden; Josefsgeschichte; Isaak und Abraham; Ijob und Jesaja. Eine ausführliche Darstellung des Ansatzes bietet das "Handbuch für die Praxis". , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201802, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, in Kooperation mit dem Calwer Verlag und der Evangelischen Verlagsanstalt, Redaktion: Steinhäuser, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Altes Testament; Berryman; Bibel; Bibelgeschichten; Godly Play; Ijob; Jerome; Jesaja; Josefsgeschichte; Martin; Materialerfahrung; Religionspädagogik; Spiel; Steinhäuser; Symbole, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Pädagogik / Schule~Religionsunterricht~Christentum / Unterrichtsmaterial, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten~Grundschule und Sekundarstufe I~Unterricht und Didaktik: Religion: Christentum, Bildungszweck: für die Vorschule~für den Primarbereich, Interesse Alter: Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 2, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Religiöse Unterweisung, Religionsunterricht, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49119900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49119900, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien, Länge: 299, Breite: 228, Höhe: 22, Gewicht: 825, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Quercetti Apfelbaum-Balance-Spiel
Das Apfelbaum-Balance-Spiel von Quercetti ist ein unterhaltsames Geschicklichkeitsspiel für die ganze Familie. Hier werden abwechselnd Äpfel auf die Krone des wackeligen Baumes gelegt, wobei eine ruhige Hand und ein gutes Gefühl für Balance gefragt sind. geeignet für Kinder ab 5 Jahren fördert die Auge-Hand-Koordination und das Verständnis für Gleichgewicht für spannende Spielrunden mit Freunden oder der Familie hergestellt in Italien Bei diesem Spiel wird das Gleichgewichtsgefühl auf die Probe gestellt. Ziel ist es, die roten und gelben Äpfel so auf dem Baum zu platzieren, dass dieser nicht umkippt. Wer schafft es, seine Früchte abzulegen, ohne eine Katastrophe auszulösen? Das Spiel enthält eine grüne Baumkrone, einen Stamm, 24 gelbe und 24 rote Äpfel, zwei Würfel sowie eine Kartonablage und ein Stanzteil.
Preis: 23.99 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
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Für dieses Spiel benötigt man Geduld und eine ruhige Hand. Denn nacheinander wird ein Stein aus dem Turm gezogen. Wer den Turm zum Einstürzen bringt, hat verloren. Altersempfehlung: 4+ Material: Holz Anzahl-Teile: 51 Artikelmaß: 7,5 x 7,5 x 25,5 cm
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Spiel JUMBO "Rummikub Reise im Etui", bunt, Spiele, Kinder, Spiel
Einfach zum Mitnehmen! Das „Rummikub-Kompaktspiel“ in einer praktischen kleinen Aufbewahrungsbox mit kleinen Spielsteinen für unterwegs. Und so funktioniert es: 1. Jeder Spieler bekommt verdeckt 14 Spielsteine von seinem linken Mitspieler. 2. Beim ersten Auslegen benötigt jeder Spieler 30 Punkte mit einer oder mehreren eigenen Serien von seinem Brett. 3. Nach der ersten Auslage besteht ein Zug immer aus einem von zwei Ereignissen. - Wer an der Reihe ist spielt mindestens einen Spielstein von seinem Ablagebrett aus. - Wer nicht auslegen kann oder möchte, muss einen Spielstein aus dem Pool ziehen. In beiden Fällen ist der Spielzug danach beendet und der nächste Spieler an der Reihe. 4. Wer als Erster alle seine Spielsteine abgelegt hat, gewinnt!, Produktdetails: Spieldauer: 20 min, Anzahl Spieler: 2-4, Hinweise: Warnhinweise: Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren., Altersempfehlung: ab 7 Jahren
Preis: 9.93 € | Versand*: 4.95 €
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